Se entiende que beber alcohol es un hecho que no afecta demasiado bien a la salud. Pero todo esto es una tendencia humana a los extremos y la incapacidad para dividir el abuso y el disfrute del alcohol.
De hecho, entre los tipos de alcohol, así como entre los productos, hay favoritos y extraños en la cantidad de beneficio que pueden aportar a nuestro cuerpo. El secreto principal aquí es que la cantidad de borracho no bloquea los beneficios de su calidad.
Y si ha tenido como objetivo obtener vitaminas incluso mientras se relaja en un bar, vale la pena saber qué bebidas necesita elegir en primer lugar.
Tequila
Por extraño que parezca, este fuerte alcohol es un líder en el número de sustancias útiles y beneficios para la salud de todo tipo de alcohol. Además, tiene menos calorías que, por ejemplo, en vodka, que puede convertirse en una ventaja para aquellos que están preocupados por ello. Pero el secreto principal es que el tequila está hecho de agave, que contiene azúcares que no aumentan el nivel de glucosa en la sangre. Esto significa que no sentirás ataques fuertes de hambre mientras bebes y aumenta el nivel de colesterol.
Vino tinto
La reputación de vino tinto no sufrió demasiado por los ataques de los opositores al alcohol. Esta bebida siempre se llama entre los primeros, si estamos hablando de los beneficios del cuerpo. Sin embargo, pierde un poco de tequila en el nivel de azúcar "mala", aunque tiene muchas otras ventajas. Por ejemplo, los compuestos activos en vino tinto (polifenoles, resveratrol y quercetina) mejoran la condición del sistema cardiovascular.
Además, los estudios realizados en la Universidad de Massachusetts mostraron que el vino tinto ayuda a ralentizar el proceso de glucosa que ingresa al torrente sanguíneo, y esto no permite que la insulina aumente y provoca consecuencias indeseables asociadas con el desarrollo de diabetes.
Ron
El ron es una bebida no demasiado popular entre los estudiantes y los trabajadores mentales, y en vano. Esta bebida, como se demuestra como resultado de varios estudios, aumenta las habilidades cognitivas de una persona.
Además, el ron puede poner en orden el sistema nervioso y reducir la ansiedad en el momento. Esto no significa que deba beberlo como sedante, pero vale la pena considerarlo si está en un estado de emoción que busca qué beber.
Whisky
Una porción de whisky contiene tantos antioxidantes como una copa de buen vino tinto. Por lo tanto, pueden tratarse fácilmente por resfriados o prevenir la prevención de este tipo de enfermedad. La bebida también contiene ácido Allnova. Esta sustancia ayuda a destruir células mutadas en el cuerpo, es decir, para combatir el desarrollo del cáncer.
Rosa
Este tipo de vino ha incorporado todas las mejores cualidades en términos de prevención de enfermedades de rojo y blanco.
Los polifenoles, que están en abundancia contenidos en esta bebida, previenen la aterosclerosis. Y, como saben, este problema es la causa principal de todas las enfermedades cardiovasculares.
Champán
Si se ha quejado de la calidad de su memoria recientemente, Champagne puede venir al rescate. Eleva significativamente el tono de neuronas responsables de esta parte de las funciones cognitivas.
Además, el champán puede afectar positivamente la salud de la piel. No es que valga la pena tomarlo, como un remedio para las arrugas, pero siempre es bueno saber que el alcohol no solo es placer, sino también el beneficio con la elección y la dosis correctas.